SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Kilka pytań - pottrzebna pomoc::)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nio mialem tydzien na regeneracje z tydzien temu :) no ale jest taki problem ze nie mam karnetu na silke moze teraz sobie kupie a jesli nie to bede musial sie zadowolic tmi dwoma razami bo nie ma hajsu ale co poradzic. Mysle ze jakos przez te dwa dni to zrobie... ? noi postaram sie w domu cos dotrenowac. A co do diety to nie mam nie umie sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-06-11 09:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły cholesterol w zółtku..pomyłka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzieś na sfd jest notka dokładniej opisująca "problem" cholesterolu. Chodziło w niej o to, że jajko ma bardzo dużo cho., ale ta ilość nie ma nic wspólnego z ilością w krwiobiegu, ponieważ jakieś białko z jaja (nie pamiętam jakie) "blokuje" cho. i nie ma żadnych problemów. Jeśli chodzi o ilość spożywania jajek dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2008-03-19 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olewaj dietę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak się jest młodym, dużo w ruchu i jeszcze z szybką przemianą materii to można jeść prawie wszystkie według wskazówek żywieniowych nie licząc kalorii. Problem zaczyna się wtedy gdy do wieku dochodzą kolejne latka, stres np. w czasie sesji na studiach, spanie mniej niż 6 godzin dziennie, cięzka praca, stres w pracy, w życiu i jeszcze jest się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2008-06-03 08:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił witalnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznij od podstawowych badań lab z glukozą, jonogramem oraz TSH włącznie. Choć podejrzewam, że od intensywnej aktywności fizycznej, braków w diecie problem się pojawił.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2013-02-13 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił witalnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    psychika tez potęguje problem a lekarz normalnie przepisal mi lek na moja prośbę.Ja te objawy mialem przed zdiagnozowaniem u siebie candidii... to nie bylo tak ,ze sobie je wmowiłem jak zobaczylem ich cala liste.Jezyku tez wystepuje u mnie osad ,ktorego nigdy nie mialem.Po alkoholu jest on bardzo duzy wiec trudno wykluczyc tutaj drozdze... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2013-02-16 01:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ kilka pytań.

    Post
    Sztuki Walki

    Mam ten sam problem o 22 zjadam normalny posiłek 100g kaszy 200g piersi i 250g warzyw i nie mogę zasnąć do 2 w nocy.Może tylko bialka jaj zjeść z bananem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2017-02-15 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "napisałem że tak sobie to rozumiem " - to pytaj! W czym problem? Na pytania, które będą świadczyły, że zadałeś sobie odrobinę trudu i poczytałeś co nieco, odpowiemy z przyjemnością! A fakt, że nikt nie odwali za ciebie całej roboty i nie poda stosu rozpisek na tacy nie oznacza, że "tu same śmiechy i polewka"! ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2007-02-02 14:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za co BAN dla użytokwnika greku ???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mniejsze niż..." i to trzeba było odznaczyc i git Jeśli nie tylko Ty korzystasz z tego kompa i jeśli masz podobny program, to zawsze możesz spróbowac, czy w tym tkwi problem. Jeśli nie to zawsze pozostaje K** Pozdrawiam. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2003-09-11 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-10-8-6

    Post
    Trening dla początkujących

    No własnie i z tym mam problem bo ja nie mogę dokładać ciężaru bo wtedy szwankuje technika, i dlatego pytałem czy mogę robić ''cofki'' z ciężarem co jakiś czas żeby dokładać go ciągle czy to jest dobry pomysł? Robię 80% mozliwosci w danym cwiczeniu potem 85 90 95 i robię cofkę do 80% i tak w kółko, wtedy ciągle dodaję ciężaru i jest ok:]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2016-11-06 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W nerwie koło łokcia ? Jak to stwierdziłeś że dolegliwości pochodzą z tej strony ? Jak widać problem jest bardziej złożony i związany z całym łańcuchem kinematycznym i zaburzeniem napięcia w sekwencji mięśniowo - powięziowej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2017-02-11 19:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do wakacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopcze ciało i muskulatura to najmniejszy twój problem. Większym i bardziej zastanawiającym jest tępota umysłowa objawiająca się brakiem logicznego myślenia, brakiem umiejętności czytania i rozumienia tego co zostało napisane. Czy ty patrzysz w ogóle gdzie pytasz? I zapoznałeś się choć pobieżnie z regulaminem? Nie. To jest dział dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-04-25 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pytanie ;d

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to są lata treningów, na dodatke jeszcze niski poziom tkanki tłuszczowej. No wiadomo, że są to lata treningów, ale myśle, że jeśli chodzi o przybranie mięśni to powinno pójść szybciej niz u osoby, ktora codziennie a nawet 2x dziennie biega po boisku. Wiekszy problem chyba bedzie z takim bf :P Zmieniony przez - xramosx w dniu 2017-12-24 19:00:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2017-12-24 18:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udko z kurczaka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nigdy nie będziesz w stanie określić z dokładnością 100 procentową ilości kalorii i składników odżywczych w niektórych produktach. Problem w szczególności dotyczy produktów, które są źródłami białka i przy okazji zawierają również sporo tłuszczów. Przykładem tutaj może być karkówka, szynka, łopatka, boczek, łosoś. Jeden z elementów może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2019-11-11 18:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko<-->HGH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś preparat dosyć wysoko białkowy...bo tak na marginesie to ja bardzo mało jem...potrafie wciurzyć sporą porcje ale dopiero jak mi ktoś podsunie pod nos ...i to jest mój problem a taka odżywka mogłaby mi sporo pomóc...ale wszystkie odżywki o troche większej wartości białka są drogie... a ja właśnie sie spłukałem z hajsu....najważniejsze to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2006-01-22 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to duzo latwiejsza forma pompek. Z tego powodu zostala wybrana jako test dla kobiet. Kat ataku jest blizszy najsilniejszemu co przeklada sie na wieksza sile. Problem polega na tym ze musisz sie nauczyc nowego ruchu - zaadaptowac sie do nowego cwiczenia. Trzy- cztery treningi, nowa motoryka wejdzie w krew i osiagniesz duzo lepsze rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2010-02-03 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs Czysta Crea

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak expand wyglądałby przy treningu o jakim pisalem na początku... Bo kasowo to nie problem lecz nie lubię po pierwsze dużo więcej wydawać na coś po czym nie odczuje wielkiej różnicy. Tak jak z amino SNI i np PROLABA, skład nawet bogatszy ma SNI i ciekawe czy różnica w cenie jest za firmę czy to dodatkowe 30 zł bedzie miało jakieś przełożenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-04-05 00:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych rad na początek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli będą trudności zamienić RDL na unoszenie tułowia z opadu lub żuraw lub uginanie leżąc - no problem .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-10-24 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    doklanie jak wyzej, zeby wejsc na ostatni szlif niestety ale trzeba zaczac liczyc kalorie i wiedziec jak ma wygladac dieta, jezeli omijasz tluszcze a jesz owoce to nie najlepiej u ciebie z wiedza i tu moze lezec problem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-03-28 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka oto sytuacja niemila...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bierz mono skoro masz problemy z nerkami to jakiś problem sprzedać ten towar?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-05-19 00:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duży spadek mięsni na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie , siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: B-2 W-5 T-2 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: redukcja

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2013-02-18 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)